Шпинат

Нежная зелень с мягким вкусом и богатым составом. 🌱 Вкус: деликатный, слегка сладковатый, без горечи. Молодые листья особенно сочные и нежные. 🍴 Применение: универсален — подходит для салатов, смузи, супов, пирогов, гарниров и горячих блюд. Отлично сочетается с яйцом, сыром, мясом и рыбой. 💚 Польза: один из самых питательных бейби-листов, богат витаминами A, C, K, железом и фолиевой кислотой. Поддерживает иммунитет, укрепляет сосуды и даёт энергию.