Шпинат (Необработанный/Өңделмеген)

Нежная зелень с мягким вкусом и богатым составом. 🌱 Вкус: деликатный, слегка сладковатый, без горечи. Молодые листья особенно сочные и нежные. 🍴 Применение: универсален — подходит для салатов, смузи, супов, пирогов, гарниров и горячих блюд. Отлично сочетается с яйцом, сыром, мясом и рыбой. 💚 Польза: один из самых питательных бейби-листов, богат витаминами A, C, K, железом и фолиевой кислотой. Поддерживает иммунитет, укрепляет сосуды и даёт энергию. Жұмсақ дәмі мен құнарлы құрамымен ерекшеленетін нәзік жапырақтар. 🌱 Дәмі: деликатты, сәл тәтті, ащысы жоқ. Жас жапырақтар әсіресе шырынды әрі нәзік. 🍴 Қолдану: әмбебап — салаттарға, смузи, сорпаларға, бәліштерге, гарнирлерге және ыстық тағамдарға жарайды. Жұмыртқа, ірімшік, ет және балықпен керемет үйлеседі. 💚 Пайдасы: ең құнарлы бейби-жапырақтардың бірі, A, C, K дәрумендеріне, темір мен фолий қышқылына бай. Иммунитетті қолдайды, қан тамырларын нығайтады және энергия береді.